雪梨味甘，性凉，能生津、润肺止咳，可直接生用，也可和冰糖同熬15分钟，制成冰糖雪梨汤服用。百合能养阴润肺，清心安神，可单独代茶饮每日服用，也可与粳米熬粥食用，鲜百合还可芹菜同炒做成美味药膳。

川贝母，可清热化痰，润肺止咳，可与枇杷叶、冰糖同熬30分钟，制成川贝枇杷膏，润肺止咳疗效奇佳。麦冬，天冬，山药三者均可生津润肺，可代茶饮服用，或做成药膳食用。

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