胡子长的快，主要是由于雄性激素过多造成的。在青春期的时候，性激素分泌过多会造成胡子大量的生长，也有可能是是食用富含雄激素的食物造成体内雄激素过多，导致胡子长的快。

胡子长的太快，可以补充一些雌激素，吃一些含有雌激素的食物，如豆腐，黄豆，南瓜，香蕉，蜂蜜，玉米等食物，也可以用剪刀剪胡子，这样就不会刺激到毛囊，会让胡子的生长速度大大减慢。

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