具有溶石作用的食物，比如玉米，青椒，南瓜，胡萝卜等食物，且平时要注意按时吃早餐，因为人体在空腹时胆汁的分泌变少，导致胆固醇含量增加，会导致胆结石恶化。

同时注意饮食的卫生，拒绝暴饮暴食。日常生活中多吃利胆的蔬菜，对胆结石的食疗有较好的效果，比如青菜，菠菜，竹笋，洋葱等，都具有极好的利胆效果。

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