一、月经期过后的第一周。月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。

二、晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

三、洗澡后，因为浴后可令毛孔扩张，令皮肤吸收更多养分。

以上关于敷面膜的最佳时间的回答仅为参考,希望能够帮助到您。