珍珠粉中含有丰富的矿物质，内服对于身体有很好的保健功效，能够起到抗衰老，抗氧化，美白润肤的功效。珍珠粉可以直接用温开水吞服，每次大概0.3-0.5克。

如果用于美容养颜，建议在临睡前服用，服用过后要多喝温开水，可以促进身体的新陈代谢，加快珍珠粉的吸收。另外也可以将要使用的珍珠粉倒在所食用的牛奶和饮品中，搅拌均匀后一同服下，不会影响珍珠粉的效果。

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