心肺复苏常用于心跳、呼吸骤停病人的抢救，徒手心肺复苏的步骤如下:

1、判断患者无意识，心脏骤停，迅速呼救，摆放复苏体位。

2、立即胸外心脏按压，按压点选择两侧乳头连线的中点，按压频率100～120次/分钟，按压幅度胸廓下陷4～5cm。

3、按压30次后进行人工呼吸，迅速清理口腔异物，开放气道。捏紧鼻翼后进行口对口人工呼吸，送气量500～600ml/次，连续2次。比例为30:2.

4、连续进行5个循环后评估心肺复苏效果。

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